lebendigkeit
liebe zum leben
und der wunsch, sich orientieren und ordnen zu können –
ein weg, sich dem zu nähern, bietet das entdecken der kräfte, die in unseren alltäglichen bewegungen wirken. unser körper ist ausdruck unserer fähigkeiten, möglichkeiten und gewohnheiten. indem wir uns aufmerksam bewegen und erspüren, lernen wir uns verstehen und fördern das vertrauen in die kräfte, die uns angeboren sind. dieses erforschen über unsere sinne ist ein ruhiger, klärender weg, eigene lebensprozesse zu begleiten.
begonnen habe ich bei ilse middendorf am heutigen „institut für den erfahrbaren atem“ mit ausbildung und langjähriger assistenz. diese arbeit und die darauf folgenden jahre bei frieda goralewski und charlotte selver, beide von elsa gindler herkommend, haben meinen lebensweg bestimmt.
1970 begann ich zu arbeiten. zunächst in berlin an der max-reinhardt-schule, der schauspielschule fritz-kirchhoff, und dann an der „schaubühne am halleschen ufer“ (später lehniner platz), lange jahre am goralewski-institut und auf der psychosomatischen abteilung der brandenburgklinik bernau. jetzt bin ich in freier praxis tätig.
wege zu präsenz, ruhe und Ausgeglichenheit
grundlagen der körper-und bewegungsarbeit mit Thomas Niering sind die goralewski-arbeit, benannt nach frieda goralewski, sowie sensory awareness-erleben durch die sinne, wie charlotte selver ihr eigenes lebenswerk bezeichnet hat.
sie und frieda goralewski waren schülerinnen der im letzten jahrhundert hochgeschätzten berliner körpertherapeutin elsa gindler.
radiosendung – bayern 2 – 15.03.2016 – notizbuch – topthema
erinnerung an frieda goralewski,
pionierin der körper- und bewegungskultur in berlin
zeiten und orte der angebote finden sie unter den entsprechenden persönlichen seiten oder unter termine.
die aktuelle termine und änderungen bitte immer dieser webseite entnehmen.
mein kursangebot (offene gruppenstunden):
zeiten (neu) :
dienstags 11.30 – 13 uhr
donnerstags 20 – 21.30 uhr
ort (neu):
schule für zen shiatsu
wittelsbacherstr.17, 10707 berlin- wilmersdorf, u-bahnlinie 7, u-bhf konstanzerstrasse
sowie
langer tag
20.januar 2024
samstag 10:30 – 17:00 Uhr
(sa. 1,5 std. mittagspause)
kosten:
60 € bei bezahlung bis 12.januar 24, danach 70 €
ort :
SEI EINFACH
babelsbergerstr.43
10715 berlin
u-bhf. berlinerstrasse/ bayrischer platz, s-bhf. bundesplatz; bus 104
im falle einer krankheitsbedingten abwesenheit von leonore quest können die gruppenstunden vertretungsweise stattfinden. einzelheiten bitte erfragen. siehe unten.
für weitere informationen und mitteilungen bitte an nimai <christiane.hets@mail.de> schreiben.
mail <l.quest@gmx.de> sowie über „kontakt“.
audiodateien der onlinegruppen unter „audio“. passwort bitte erfragen.