BEWEGUNGS RAUM BERLIN
ehemals BEWEGUNGSRAUM AM LIETZENSEE
bewegungsraumberlin ist ab 01.01.2023 ein virtueller informationsraum zu den kursen und der bewegungsarbeit von leonore quest, thomas niering und elisabeth kann.
der bewegungsraum am lietzensee in der suarezstrasse 31 in 14057 berlin-charlottenburg hat nach 20jähriger existenz am 31.12.2022 seine pforten geschlossen.
leonore quest und elisabeth kann bieten einzelstunden in körper –und bewegungstherapie
an, leonore quest und thomas niering gruppenstunden.
elisabeth kann arbeitet als physiotherapeutin und masseurin.
goralewski gindler arbeit - sensory awareness
bewegungsraumberlin vermittelt möglichkeiten, in denen konzentration auf leibliches geschehen und die entfaltung neuer bewegungsmöglichkeiten erfahren werden können.
wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit
grundlagen der körper-und bewegungsarbeit sind die goralewski-arbeit, benannt nach frieda goralewski, sowie sensory awareness-erleben durch die sinne, wie charlotte selver ihr eigenes lebenswerk bezeichnet hat.
sie und frieda goralewski waren schülerinnen der im letzten jahrhundert hochgeschätzten berliner körpertherapeutin elsa gindler.
radiosendung – bayern 2 – 15.03.2016 – notizbuch – topthema
erinnerung an frieda goralewski,
pionierin der körper- und bewegungskultur in berlin
zeiten und orte der angebote von leonore quest und thomas niering finden sie unter den entsprechenden persönlichen seiten oder unter termine.
die aktuelle termine und änderungen bitte immer dieser webseite entnehmen.
Leonore Quest
bewegungslehrerin, sensoryawareness-leader
lebendigkeit
liebe zum leben
und der wunsch, sich orientieren und ordnen zu können –
ein weg, sich dem zu nähern, bietet das entdecken der kräfte, die in unseren alltäglichen bewegungen wirken. unser körper ist ausdruck unserer fähigkeiten, möglichkeiten und gewohnheiten. indem wir uns aufmerksam bewegen und erspüren, lernen wir uns verstehen und fördern das vertrauen in die kräfte, die uns angeboren sind. dieses erforschen über unsere sinne ist ein ruhiger, klärender weg, eigene lebensprozesse zu begleiten.
begonnen habe ich bei ilse middendorf am heutigen „institut für den erfahrbaren atem“ mit ausbildung und langjähriger assistenz. diese arbeit und die darauf folgenden jahre bei frieda goralewski und charlotte selver, beide von elsa gindler herkommend, haben meinen lebensweg bestimmt.
1970 begann ich zu arbeiten. zunächst in berlin an der max-reinhardt-schule, der schauspielschule fritz-kirchhoff, und dann an der „schaubühne am halleschen ufer“ (später lehniner platz), lange jahre am goralewski-institut und auf der psychosomatischen abteilung der brandenburgklinik bernau. jetzt bin ich in freier praxis tätig.
mein kursangebot (offene gruppenstunden):
zeiten :
dienstags 11.30 – 13 uhr
donnerstags 20 – 21.30 uhr
sommerferien vom 19.juli bis 26.august 2024. wiederbeginn am dienstag, den 27.august 2024
ort :
schule für zen shiatsu
wittelsbacherstr.17, 10707 berlin- wilmersdorf, u-bahnlinie 7, u-bhf konstanzerstrasse
sowie
langer tag
20.januar 2024
samstag 10:30 – 17:00 Uhr
(sa. 1,5 std. mittagspause)
kosten:
60 € bei bezahlung bis 12.januar 24, danach 70 €
ort :
SEI EINFACH
babelsbergerstr.43
10715 berlin
u-bhf. berlinerstrasse/ bayrischer platz, s-bhf. bundesplatz; bus 104
wochenendkurse
27./ 28.april 2024
samstag 11:30-18:00 h, sonntag 10:00 – 14:00 h
(sa 1,5 std, so 1 std. pause)
Ort:
schule für zen shiatsu
wittelsbacherstrasse 17, 10707 berlin- wilmersdorf
31.au./ 1.sep. 2024
samstag 11:30-18:00 h, sonntag 10:00 – 14:00 h
(sa 1,5 std, so 1 std. pause)
30.nov. – 01.Dez.
samstag 11:30 – 18:00 Uhr
sonntag 10:00 – 14:00 Uhr
(sa 1,5 std., so 1 std. pause)
Ort:
schule für zen shiatsu
wittelsbacherstrasse 17, 10707 berlin- wilmersdorf
im falle einer krankheitsbedingten abwesenheit von leonore quest können die gruppenstunden vertretungsweise stattfinden. einzelheiten bitte erfragen. siehe unten.
für weitere informationen und mitteilungen bitte an nimai <christiane.hets@mail.de> schreiben.
mail <l.quest@gmx.de> sowie über „kontakt“.
audiodateien der onlinegruppen unter „audio“. passwort bitte erfragen.
kosten
wöchentlich offene gruppen:
10 termine durchgehend 140 €, ermässigung ist möglich
einzelstunden: nach vereinbarung
die kosten für die workshops befinden sich auf der seite termine
Thomas Niering
bewegungslehrer, koerpertherapie, sensory-awareness-leader
erleben und erkennen, was ist und wie es ist –
annehmen, wie es ist und wie ich bin –
dem leben aufgeschlossen sein –
fixierungen und verspannungen lösen sich, wenn wir sie erleben können und ihre bedingungen erkennen.
im aufmerksamen erfahren insbesondere des zusammenspiels von muskelanspannung und gelenkbewegungen sowie des atemgeschehens können körperliche muster deutlich und neue verhaltensmöglichkeiten erprobt werden.
die spannung in geweben und gelenken verändert sich auf natürlich-funktionelle weise, wenn wir die wirkung des boden auf uns “wiederentdecken”.
das feste des bodens wirkt unterstützend und bietet verlässlichen halt, uns und die gewichte der dinge offen und geschmeidig zu bewegen.
diese fähigkeit zum gewahrsein vermag uns ruhe und vertrauen zu geben.
das kann wie ein reinigendes bad sein und tiefes wohlbefinden auslösen.
1983-1985 ausbildung zum atem-,stimm-und bewegungslehrer durch frieda goralewski und michel benjamin, 1986-1989 arbeitgemeinschaft bei sophie ludwig, 1988-1996 bei charlotte selver/sensory awareness, charles brooks und seymour carter.
seit 1985 arbeite ich in freier praxis, war von 1986-1999 bewegungslehrer an der schaubühne am lehniner platz/ berlin und bis 2017 dozent der coaching company berlin für camera acting und der filmschauspielschule berlin. derzeit arbeite ich als dozent an diversen berliner volkshochschulen.
zur zeit nur gruppenkurse an berliner volkshochschulen:
ab 05.november 2024 vhs pankow
ruhe und erholung durch entschleunigung – konzentative entspannung nach goralewski/gindler – sensory awareness
wöchentlicher kurs, 6 termine, dienstags 19:45 – 21:15 Uhr, vhs pankow/ prenzlauer berg, prenzlauerallee 227, raum 306, kosten 42,60 €, ermäßigt 24,00 €, kursnr. Pa3357H
ab 01.november 2024 vhs city – west
achtsame wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit, goralewski/gindler arbeit, sensory awareness
wöchentlicher kurs, 6 termine, freitags 18:00 – 19:30 Uhr, vhs city-west / charlottenburg/wilmersdorf, pestalozzistrasse 40/41, raum 311, kosten 55,80 €, ermäßigt 30,60 €, kursnr. CW301-037H
onlinebuchung beider kurse unter www.vhsit.berlin.de
kurse über die plattform der berliner volkshochschulen auch unter „termine“.
zur zeit keine onlinegruppen!
audiodateien der onlinegruppen unter „audio“. passwort bitte erfragen.
weitere informationen und anmeldung unter „kontakt“.
kosten
kosten der vhskurse siehe oben.
bei onlinekursen pro termin 10 euro.
Elisabeth Kann
physiotherapeutin und masseurin
ich bin in duisburg geboren und lebe seit 1972 in berlin.
meine erfahrung beruht auf langjähriger praktischer arbeit in kliniken (verschiedene fachbereiche) und praxen für physiotherapie. 9 jahre lang war ich dozentin an der samuel-hahnemann-schule in berlin. seit 1985 arbeite ich in freier praxis mit schwerpunkt massage und bewegungsarbeit.
fortbildungen:
– alexandertechnik, dhk stuttgart
– ateminstitut ilse middendorf, berlin
– feldenkrais bei anna triebel-thome, berlin
– körperarbeit bei frieda goralewski und michel benjamin, berlin / frankreich
– presselmassage bei elisabeth pressel, stuttgart
– rhythmische massage, schule für künstlerische therapie und rhythmische massage, boll
– schule für eurhythmische art und kunst, berlin
gruppen- und einzelstunden nach telefonischer vereinbarung.
privat und private krankenkassen
ort (ab 01.01.2023):
mommsenstr. 53- 54 in 10629 berlin – charlottenburg,
praxis ulrike müller, heilpraktikerin , innenhof, links
kontakt: tel. 030 891 42 52
Termine
jahresprogramm 2024
stand 20.09.2024
wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit –
goralewski/gindler arbeit – sensory awareness
außer den oben unter „leonore quest“ angegebenen gruppenstunden jetzt mit leonore quest:
tageskurs
20.januar 2024
samstag 10:30 – 17 :00 uhr, (sa 1,5 std. pause)
ort :
SEI EINFACH
babelsbergerstr.43
10715 berlin
u-bhf. berlinerstrasse/ bayrischer platz, s-bhf. bundesplatz; bus 104
wochenendkurse
27./ 28.april 2024
samstag 11:30-18:00 h, sonntag 10:00 – 14:00 h
(sa 1,5 std, so 1 std. pause)
Ort:
schule für zen shiatsu
wittelsbacherstrasse 17, 10707 berlin- wilmersdorf
31.au./ 1.sep. 2024
samstag 11:30-18:00 h, sonntag 10:00 – 14:00
30.nov./01.dez.
samstag 11:30 – 18:00 h, sonntag 10:00 – 14:00 h
(sa 1,5 std, so 1 std. pause)
Kosten: 120 euro bei bezahlung bis 25.nov., danach 140 euro.
Ort:
schule für zen shiatsu
wittelsbacherstrasse 17, 10707 berlin- wilmersdorf
um mitteilung sowie anmeldung an nimai <christiane.hets@mail.de> wird gebeten.
Kurse von Thomas Niering an den Berliner Volkshochschulen:
ab 05.november 2024 vhs pankow
ruhe und erholung durch entschleunigung – konzentative entspannung nach goralewski/gindler – sensory awareness
wöchentlicher kurs, 6 termine, dienstags 19:45 – 21:15 Uhr, vhs pankow/ prenzlauer berg, prenzlauerallee 227, raum 306, kosten: 42,60 €, ermäßigt 24,00 €, kursnr. Pa3357H
ab 01.november 2024 vhs city – west
achtsame wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit, goralewski/gindler arbeit, sensory awareness
wöchentlicher kurs, 6 termine, freitags 18:00 – 19:30 Uhr, vhs city-west / charlottenburg/wilmersdorf, pestalozzistrasse 40/41, raum 311, kosten 55,80 €, ermäßigt 30,60 €, kursnr. CW301-037H
onlinebuchung beider kurse unter www.vhsit.berlin.de
KONTAKT
leonore quest
bewegungslehrerin,
sensory awareness-leader
herthastrasse 20
14193 berlin
tel.: 030 / 891 24 84
e-mail: l.quest@gmx.de
thomas niering
bewegungslehrer, sensory-
awareness-leader
crellestr. 14
10827 berlin
tel.: 030 / 31 50 67 37
handy: 0160/ 51 89 77 1
e-mail: t.niering@t-online.de
elisabeth kann
physiotherapeutin
tel.: 030/ 891 42 52