BEWEGUNGSRAUM

AM LIETZENSEE
leonore quest, thomas niering und elisabeth kann bieten einzelstunden in körper –und bewegungstherapie an, leonore quest und thomas niering auch gruppenstunden und wochenendkurse.
elisabeth kann arbeitet als physiotherapeutin und masseurin.
 
 
 
Leonore Quest Thomas Niering Elisabeth Kann

goralewski gindler arbeit - sensory awareness

der bewegungsraum am lietzensee ist ein ort der konzentration und der entfaltung neuer bewegungsmöglichkeiten.

wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit

 goralewski gindler arbeit - sensory awarenesgoralewski gindler arbeit - sensory awarenes
grundlagen der körper-und bewegungsarbeit sind die goralewski-arbeit, benannt nach frieda goralewski, sowie sensory awareness-erleben durch die sinne, wie charlotte selver ihr eigenes lebenswerk bezeichnet hat. sie und frieda goralewski waren schülerinnen der im letzten jahrhundert hochgeschätzten berliner körpertherapeutin elsa gindler.
 
 
Radiosendung – Bayern 2 – 15.03.2016 – Notizbuch – Topthema
Erinnerung an Frieda Goralewski,
Pionierin der  Körper- und Bewegungskultur in Berlin
 

 
 
das jahresprogramm  2018 von leonore quest und thomas niering  finden sie unter termine.

Leonore Quest

bewegungslehrerin, sensoryawareness-leader

lebendigkeit

liebe zum leben

und der wunsch, sich orientieren und ordnen zu können –

goralewski gindler arbeit - sensory awarenes  goralewski gindler arbeit - sensory awarenes
ein weg, sich dem zu nähern, bietet das entdecken der kräfte, die in unseren alltäglichen bewegungen wirken. unser körper ist ausdruck unserer fähigkeiten, möglichkeiten und gewohnheiten. indem wir uns aufmerksam bewegen und erspüren, lernen wir uns verstehen und fördern das vertrauen in die kräfte, die uns angeboren sind. dieses erforschen über unsere sinne ist ein ruhiger, klärender weg, eigene lebensprozesse zu begleiten.
 
begonnen habe ich bei ilse middendorf am heutigen „institut für den erfahrbaren atem“ mit ausbildung und langjähriger assistenz. diese arbeit und die darauf folgenden jahre bei frieda goralewski und charlotte selver, beide von elsa gindler herkommend, haben meinen lebensweg bestimmt.
1970 begann ich zu arbeiten. zunächst in berlin an der max-reinhardt-schule, der schauspielschule fritz-kirchhoff, und dann an der „schaubühne am halleschen ufer“ (später lehniner platz), lange jahre am goralewski-institut und auf der psychosomatischen abteilung der brandenburgklinik bernau. jetzt bin ich in freier praxis tätig.
 

mein kursangebot (offene gruppenstunden):

 
Zeiten: dienstags 19.30 – 21.00 uhr
freitags 11.00 – 12.30 uhr und 17.30 – 19.00 uhr
 
arbeitspause vom  23.12.2019 bis 12.01.20120
 

 
 
 

kosten

wöchentlich offene gruppen:
 
10 termine durchgehend 150 €
 
ermässigung ist möglich
 
einzelstunden: nach vereinbarung
 
die kosten für die workshops befinden sich auf der seite termine

Thomas Niering

bewegungslehrer, koerpertherapie, sensory-awareness-leader/selver arbeit

erleben und erkennen, was ist und wie es ist

annehmen, wie es ist und wie ich bin

dem leben aufgeschlossen sein

 
 
fixierungen und verspannungen lösen sich, wenn wir sie erleben können und ihre bedingungen erkennen.
 
im aufmerksamen erfahren insbesondere des zusammenspiels von muskelanspannung und gelenkbewegungen sowie des atemgeschehens können körperliche muster deutlich und neue verhaltensmöglichkeiten erprobt werden.
die spannung in geweben und gelenke verändert sich auf natürliche weise, wenn wir die wirkung des boden auf uns “wiederentdecken”. das feste des bodens wirkt unterstützend und bietet verlässlichen halt, uns und die gewichte der dinge offen und geschmeidig zu bewegen.
 
diese fähigkeit zum gewahrsein vermag uns ruhe und vertrauen zu geben.
das kann wie ein reinigendes bad sein und tiefes wohlbefinden auslösen.
 
1983-1985 ausbildung zum atem-,stimm-und bewegungslehrer durch frieda goralewski und michel benjamin, 1986-1989 arbeitgemeinschaft bei sophie ludwig, 1988-1996 bei charlotte selver/sensory awareness, charles brooks und seymour carter.
seit 1985 arbeite ich in freier praxis, war von 1986-1999 bewegungslehrer an der schaubühne am lehniner platz/ berlin und bin dozent an diversen berliner volkshochschulen, der coaching company berlin für camera acting und der filmschauspielschule berlin.
 

offener gruppenkurs im Bewegungsraum:

mittwochs – 18:15 bis 19:45 Uhr
 
für anfänger und fortgeschrittene
 
einzelstunden nach vereinbarung
 
zur zeit findet der offene gruppenkurs nicht statt. wiederbeginn bitte anfragen.
 
 
 
 

kosten

wöchentlich offene gruppen:
 
10 termine durchgehend 125 €
10 termine über einen längeren zeitraum 140 €
 
ermässigung ist möglich
 
die kosten für die workshops befinden sich auf der seite termine

Elisabeth Kann

physiotherapeutin und masseurin

ich bin in duisburg geboren und lebe seit 1972 in berlin.Bewegungsraum am LietzenseePhysiotherapie Massagen
 
meine erfahrung beruht auf langjähriger praktischer arbeit in kliniken (verschiedene fachbereiche) und praxen für physiotherapie. 9 jahre lang war ich dozentin an der samuel-hahnemann-schule in berlin. seit 1985 arbeite ich in freier praxis mit schwerpunkt massage und bewegungsarbeit.
 
fortbildungen:
– alexandertechnik, dhk stuttgart
– ateminstitut ilse middendorf, berlin
– feldenkrais bei anna triebel-thome, berlin
– körperarbeit bei frieda goralewski und michel benjamin, berlin / frankreich
– homöopathie
– leibarbeit nach dürckheim
– presselmassage bei elisabeth pressel, stuttgart
– rhythmische massage, schule für künstlerische therapie und rhythmische massage, boll
– schule für eurhythmische art und kunst, berlin
 
gruppen- und einzelstunden nach telefonischer vereinbarung
privat und private krankenkassen

Termine

 

jahresprogramm 2020

stand: 11.dezember 2019
 goralewski gindler arbeit - sensory awarenesgoralewski gindler arbeit - sensory awarenes
das jahresprogramm enthält ausschließlich die zusätzlichen veranstaltungen von leonore quest und thomas niering. sie finden, soweit nicht  ein anderer veranstaltungsort bezeichnet ist, im bewegungsraum am lietzensee statt. die zeiten der offenen wöchentlichen gruppen im bewegungsraum können den persönlichen seiten von leonore quest, elisabeth kann und thomas niering entnommen werden.
 
das aktuellste jahresprogramm 2020 als PDF ansicht
 
 

wege zu präsenz, ruhe und ausgeglichenheit – goralewski/gindler arbeit – sensory awareness

 
lebendigkeit, liebe zum leben und der wunsch, sich von moment zu moment orientieren und ordnen zu können –
ein weg, sich dem zu nähern, bietet das entdecken der kräfte, die in unseren alltäglichen sein – im stehen, gehen, sitzen und liegen – wirken.
indem wir erleben, wie der boden uns trägt, stützt und aufrichtet, werden wir gesammelter und gelassener.
wir können zur ruhe kommen und erfahrungen mit der wirkung der schwerkraft machen. aber auch uns einschränkende Gewohnheiten erleben. mehr stille und gesammeltsein ermöglichen uns, sich im spüren körperlicher gegebenheiten ordnen zu lassen und das im moment passende gleichgewicht zu finden.
in dieser zuwendung kann tiefe erholung entstehen.
 
 
Bitte beachten: neue Anfangszeiten für die Tageskurse und Wochenendkurse mit Leonore Quest und Thomas Niering.
 
 
15.Februar 2020
 
Langer Tag mit Leonore Quest
Samstag, 10:30 – 17 Uhr (1,5 Std. Mittagspause), Kosten: 55 € bei Bezahlung bis 10.Februar, danach 65 €
 
 
07./08.März 2020
 
Wochenendkurs mit Leonore Quest und Thomas Niering
Samstag 11:30 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 14 Uhr (Sa. 1,5 Std., So. 30 Min. Pause)
Kosten: 110 € bei Bezahlung bis 02.Maerz, danach 130 €
 
 
04.April 2020
 
Tagesworkshop mit Thomas Niering
Samstag, 11.30 – 18 Uhr (1,5 Std. Mittagspause),
Kosten: 55 € bei Bezahlung bis 30.Maerz, danach 65 €
 
 
21.- 24.Mai 2020
 
4 Arbeitstage mit Leonore Quest und Thomas Niering im  Bewegungsraum am Lietzensee/ Berlin
Donnerstag (Himmelfahrt) 15:30 – 18 Uhr
Freitag, Samstag  11 – 13:30 Uhr und 15:30 – 18 Uhr
Sonntag 11 – 13:30 Uhr
Kosten: 155 € bei Bezahlung bis 18.Mai, danach 170 €
 
 
13.Juni 2020
 
Langer Tag mit Leonore Quest
Samstag, 10:30 – 17 Uhr (1,5 Std. Mittagspause),
Kosten: 55 € bei Bezahlung bis 08.Juni, danach 65 Euro
  
 
 
 19. – 25.Juli 2020    
      
Sommerintensivkurs mit Leonore Quest und Thomas Niering
Kursbeginn am Sonntag, den 19.07., Kursende Samstag, den 25.07.
Täglich außer Mittwoch
11 – 13:30 Uhr und 15:30 – 18 Uhr
Kosten: Gesamt 285 € bei Bezahlung bis 13.Juli, danach 315 €
1.Hälfte 155 € bei Bezahlung bis 13.Juli, danach 170 €
2.Hälfte 155 € bei Bezahlung bis 13.Juli, danach 170 €
 
 
05.September 2020   
       
Langer Tag mit Leonore Quest
Samstag, 10:30 – 17 Uhr (1,5 Std. Mittagspause),
Kosten: 55 € bei Bezahlung bis 31.August, danach 65 €
 
 
10.Oktober 2020
 
Tagesworkshop mit Thomas Niering
Samstag, 11:30 – 18 Uhr (1,5 Std. Mittagspause),
Kosten: 55 € bei Bezahlung bis 05.Oktober, danach 65 €
 
 
14./15.November 2020
 
Wochenendkurs mit Leonore Quest und Thomas Niering
Samstag 11:30 – 18 Uhr, Sonntag 10 – 14 Uhr (Sa. 1,5 Std., So. 30 Min. Pause)
Kosten: 110 € bei Bezahlung bis 09.November, danach 130 €
 
 
05.Dezember 2020          
 
Langer Tag mit Leonore Quest
Samstag, 10:30 – 17 Uhr (1,5 Std. Mittagspause),
Kosten: 55 € bei Bezahlung bis 30.November, danach 65 €
 
 
 

Kurse von Thomas Niering an den Berliner Volkshochschulen:

 
 
Ab 05.Mai 2020                
   
Ruhe und Erholung durch Entschleunigung – Konzentrative Entspannung nach Goralewski/Gindler-Sensory Awareness
Wöchentlicher Kurs, 6 Termine, dienstags 19:45 – 21:15 UhrVHS Pankow/PrenzlauerBerg, PrenzlauerAllee 227, Raum 306,
Kosten: 40,80 €, ermäßigt 23,40 €, KursNr. Pa 3358-F
 
 
Ab 15.Mai 2020               
    
Achtsame Wege zu Präsenz, Ruhe und Ausgeglichenheit-Goralewski/Gindler-Arbeit- Sensory Awareness
Wöchentlicher Kurs, 5 Termine, freitags 18:00 – 19:30 Uhr, VHS Charlottenburg-Wilmersdorf, Pestalozzistr. 40/41, Raum 301,
Kosten: 39,50 €, ermäßigt 22 €
KursNr. CW 3.01.012-S
 
 
 

KONTAKT

 
bewegungsraum am lietzensee
suarezstr. 31 (ecke kuno-fischer-strasse)
14057 berlin-charlottenburg
 
 
stadtplan
 
u-bahn 7 (wilmersdorfer straße)
u-bahn 2 (sophie-charlotte-platz)
x34, m49, 309 (amtsgerichtsplatz)
busse M 49 (kuno-fischer-straße und amtsgerichtsplatz)
s-bahn 3,5,7,75 (charlottenburg)
s-bahn 41,46, (messe-nord)

leonore quest
bewegungslehrerin,
sensory awareness-leader
 
herthastrasse 20
14193 berlin
tel.+fax: 030 / 891 24 84
e-mail: l.quest@gmx.de

thomas niering
bewegungslehrer, koerpertherapie,
sensory-awareness-leader/selver arbeit
 
crellestr. 14
10827 berlin
tel.: 030 / 31 50 67 37 handy: 0160/ 51 89 77 1
e-mail: t.niering@t-online.de

elisabeth kann
physiotherapeutin
 
tel.: 030/ 891 42 52

Ihr Name Ihre E-Mail Adresse Ihre Nachricht

© Bewegungsraum am Lietzensee • ImpressumDatenschutz